秋の陽気が少しづつ見られる様になりましたね。
季節の変わり目のこの時期は体に夏の疲れが蓄積されている人も多いのではないでしょうか？
　
特に最近多いのは「ぎっくり腰」です。
それも神経痛を伴うものが多いようです。
　
日々の生活でストレスをためない様に養生したいですね！